giovedì 23 gennaio 2014

1° appuntamento con la rubrica " Health and Beauty "


Care amiche eccoci al primo appuntamento con la rubrica " Health and Beauty ",


una rubrica settimanale pensata per condividere con voi delle chicche di saggezza della nonna 
per migliorare la nostra salute e il nostro look.



Mia nonna diceva sempre che il buon giorno si vede non solo dal mattino
 ma dal nostro atteggiamento verso la giornata:
 iniziamo la giornata con un sorriso e alleniamoci ad essere belle.

Sì, perchè essere bella viene dalla cura che abbiamo del nostro corpo, 
dalla nostra pelle sana, dai nostri capelli, le nostre mani curate. 
E allora ecco una serie di accorgimenti, 
delle piccole azioni da ripetere giorno dopo giorno, 
come un rito.
Iniziamo dal mattino, appena ci svegliamo. 
Prima di colazione, beviamo un bicchiere d'acqua tiepida a digiuno; 
se proprio non ci va giù, agggiungiamo un po' di limone che è altamente depurativo!
Inoltre rafforza il sistema immunitario, stimola l'evacuazione e facilita la perdita di peso.
Il limone è anche ricco di minerali e vitamine e contribuisce ad eliminare le tossine attraverso l'intestino!

 
Per un effetto detox garantito, perchè l'ho provato per mesi, 
bevete un bicchiere dell'acqua di cottura della cicoria o tarassaco, 
bollita la sera prima e conservata in frigo altrimenti si deteriora.
Questo piccolo accorgimente vi depurerà e renderà la vostra pelle sempre più luminosa.
Poi se vogliamo utilizzare quello che rimane dal limone sprumuto nell' acqua da bere la mattina, 
possiamo infilare le dita in mezzo al limone, 
poi strofinare le unghie con un pezzo di buccia. 

Le unghie cresceranno più forti 
e il limone sbiancherà le antipatiche tracce di nicotina, strategia utile per chi fuma 
o le macchie lasciate dalle melanzane o i carciofi quando vengono puliti.
Inoltre possiamo usare il limone anche per la pelle del viso.

 Maschera-per-il-viso-limone

 Il succo aiuta  a combattere i segni dell’invecchiamento e i bruttissimi punti neri. 
Basterà applicare il succo di mezzo limone, mischiato ad un cucchiaino di miele, sul viso e lasciarlo agire per 10-15 minuti.

E adesso una ricettina facile facile e molto utile per questo periodo
CREMA PER LE MANI AL LIMONE

  •  50 gr di burro di karitè,  
  • 30 gr di olio di mandorle dolci
  • 15 gocce di olio essenziale di limone 
  •  15 gocce di olio essenziale di pompelmo. 
Mescolate il burro con lolio di mandorle, aiutandovi con una frusta per dissolvere tutti i grumi che si creano: aggiungete per ultime le gocce di olio essenziale e mescolate ancora per alcuni minuti.
Potete portare la crema sempre con voi se la mettete in una scatoletta di metallo con il coperchio,
 tipo queste

 Queste scatoline sono adatte per essere portate in borsetta perchè sono leggerissime e chiudono bene. 
Così se state tutto il giorno fuori casa potete utilizzare la vostra crema 
se sentite la pelle delle vostre mani secca e screpolata.
Con questo consiglio vi saluto e vi do appuntamento a giovedì prossimo, sperando di poter inserire dei consigli che vengono direttamente da voi.
Se avete qualche ricetta di bellezza o per la salute e volete mandarmela, scrivete all'indirizzo email
ilblogdimaryanne@libero.it
Farò un post inserendola vostra ricetta.
Vi aspetto!
Sara

29 commenti:

  1. Interessante, questa prima puntata!!!! Molto interessante!

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  2. liviinginmyhome.blogspot.it23 gennaio 2014 17:24

    Interessante la crema al limone per le mani!! , da provare !!
    Un saluto
    Piera

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    1. Grazie Piera!
      Provala e poi fammi sapere, a me è piaciuta tanto.
      Un bacione
      sara

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  3. Come inizio non c'è male. Veramente molto interessante.
    Stefy

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  4. bel post,complimenti
    ps
    mi spiace per la tua perdita...
    un'abbraccio
    lu

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  5. molto interessante la ricettina!!!! ^.^

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  6. Uuuuh fantastica questa prima puntata! Devo dire che il limone è uno dei miei migliori alleati ;) però voglio assolutamente provare la crema!!! :D

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    1. Grazie Giorgia, che bell'entusiasmo. ne sono proprio felice.
      baci
      Sara

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  7. Bellissime idee Sara !!! Io ho apprezzato particolarmente la ricetta della crema per le mani perchè mi piace preparare tante cosine da me e se trovo in giro qualche ricetta particolare come questa me la segno perchè sicuramente me la preparo !!! Grazie!!!!

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    1. Grazie a te Mirtilla e quando l'hai fatta fammi sapere.
      Un abbraccio Sara

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  8. Con piacere ti seguirò anche perché vedo che hai un ampio ventaglio di consigli da seguire. Io adoro il limone!

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    1. Grazie ti aspetto ai prossimi post allora.

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  9. Queste nonne ne sapevano una più del diavolo! ;-P
    Molto interessante la prima puntata, sono curiosa di conoscere i prossimi trucchi ^_^
    A presto!
    Daniela - Mani di Dani

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  10. Interessanti e preziosi consigli! *.* Proverò con certezza il rimedio limone e miele... mi ha incuriosita ^_^ Grazie per questa tua nuova rubrica, la seguirà con gusto ;) Buona fortuna!

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  11. Bellissima la rubrica!!! Avevo sentito parlare della maschera miele e limone, credo che la proverò... Sai non ho molti punti neri, ma quelli che ho mi danno un nervosoooo! XD Kiss

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    1. Grazie Dolly provala e poi fammi sapere.
      Un bacio
      Sara

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  12. interessanti qst consigli!!! grazie!
    ti scrivo in pvt....

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  13. Nuova follower, davvero molto interessanti e da provare i tuoi consigli, sono molto curiosa di vedere gli altri...
    ciaooo

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  14. Ciao Sara!Che bella questa rubrica, mi segno la ricetta della crema!!!!Un bacione Micol

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  15. Grazie Micol, sono contenta che ti piaccia!
    Baci
    Sara

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  16. che bello questo primo post di questa rubrica!!! ci hai dato davvero degli ottimi consigli!! :)

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    1. Grazie e allora non ti perdere il secondo appuntamento.
      Bacioni
      Sara

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